Менструальные чаши — многоразовая и экологически чистая альтернатива традиционным тампонам и прокладкам. При правильном уходе и чистке менструальные чаши могут прослужить несколько лет. Вот несколько советов о том, как содержать менструальную чашу в чистоте и хорошем состоянии:
Очистка менструальной чаши
Прежде чем приступить к чистке менструальной чаши, следует помнить о нескольких вещах, чтобы убедиться, что это делается правильно и гигиенично.
Подготовка к чистке менструальной чаши
Выбор подходящего чистящего раствора
Когда дело доходит до чистки менструальной чаши, важно использовать мягкий, нетоксичный чистящий раствор, не содержащий агрессивных химикатов, которые могут повредить чашу. Некоторые популярные средства для чистки менструальных чаш включают специальные средства для чистки менструальных чаш, мягкое мыло или водный раствор уксуса.
Найдите чистое личное пространство
Обязательно найдите чистое и уединенное место для чистки менструальной чаши. Вы можете использовать отдельную ванную комнату или место, где вы чувствуете себя комфортно и имеете доступ к чистой воде.
Чистка менструальной чаши
- Опорожнение менструальной чаши
Первым шагом в очистке менструальной чаши является ее опорожнение. Обязательно тщательно вымойте руки, прежде чем снимать чашку. Чтобы снять менструальную чашу, осторожно возьмитесь за ее основание и вытащите ее, одновременно надавливая мышцами тазового дна. Вылейте содержимое в унитаз или раковину.
- Промывание менструальной чаши
Опорожнив менструальную чашу, промойте ее под проточной водой, чтобы удалить остатки крови и выделений. Обязательно используйте холодную или теплую воду, так как горячая вода может повредить менструальную чашу.
- Кипячение менструальной чаши
Кипячение менструальной чаши – важный этап ее тщательной очистки. Наполните кастрюлю достаточным количеством воды, чтобы покрыть менструальную чашу, и доведите ее до кипения. Как только вода закипит, осторожно добавьте менструальную чашу и дайте ей покипеть 5–10 минут. После закипания дайте ему остыть, прежде чем брать его в руки.
Советы по чистке менструальной чаши
- Использование специальной щетки для менструальной чаши.
Щетка для менструальной чаши — это специальная щетка, предназначенная для очистки труднодоступных участков менструальной чаши. Использование специальной щетки поможет тщательно очистить чашку и предотвратить ее повреждение.
- Отказ от агрессивных химикатов
Важно избегать использования агрессивных химикатов или абразивных материалов для очистки менструальной чаши, поскольку они могут вызвать повреждение или раздражение области влагалища. Придерживайтесь мягких, нетоксичных чистящих растворов и избегайте использования отбеливателя, уксуса или пищевой соды.
- Правильная сушка менструальной чаши
После очистки менструальной чаши обязательно высушите ее перед хранением. Используйте чистое полотенце или высушите его на воздухе в чистом, хорошо проветриваемом помещении. Не используйте салфетки или бумажные полотенца, так как они могут оставить волокна на чашке.
Хранение менструальной чаши
Правильное хранение менструальной чаши имеет важное значение для поддержания ее качества и гигиены. Вот что вам нужно знать о хранении менструальной чаши:
Подготовка к хранению менструальной чаши
- Найдите чистое и сухое место:
Прежде чем хранить менструальную чашу на хранение, убедитесь, что место хранения чистое и сухое. Выберите место, защищенное от влаги и пыли.
- Убедитесь, что менструальная чаша полностью сухая:
Прежде чем убрать менструальную чашу на хранение, убедитесь, что она полностью сухая. Используйте чистое сухое полотенце или высушите его на воздухе.
Хранение менструальной чаши
Использование дышащей сумки для хранения:
Храните менструальную чашу в дышащем чехле из натуральных волокон, таких как хлопок или шелк. Избегайте использования пластиковых пакетов и герметичных контейнеров, которые могут удерживать влагу и содержать бактерии.
Избегайте герметичных контейнеров:
Хранение менструальной чаши в герметичных контейнерах может привести к накоплению бактерий и появлению неприятного запаха. Вместо этого используйте дышащий вариант хранения, обеспечивающий циркуляцию воздуха.
Советы по хранению менструальной чаши
- Храните менструальную чашу в недоступном для домашних животных и детей месте. Держите менструальную чашу в недоступном для домашних животных и детей месте, чтобы предотвратить случайное проглатывание или повреждение.
- Избегайте прямых солнечных лучей и экстремальных температур. Храните менструальную чашу вдали от прямых солнечных лучей и экстремальных температур, поскольку они могут повредить материал чаши и повлиять на ее эффективность.
Уход за менструальной чашей
Как часто менять менструальную чашу?
Проверка на признаки износа
Важно регулярно проверять менструальную чашу на наличие признаков износа. Со временем ваша чашка может обесцветиться, на ней появятся небольшие разрывы или она потеряет свою форму. Эти проблемы могут повлиять на эффективность вашей чашки и даже вызвать дискомфорт во время использования. Если вы заметили какой-либо из этих признаков, возможно, пришло время заменить чашку.
Регулярная замена менструальной чаши
Менструальные чаши могут прослужить несколько лет при правильном уходе и использовании, но важно периодически заменять их. Большинство производители менструальных чаш Рекомендуем заменять чашу каждые 1–2 года, в зависимости от интенсивности использования и состояния чашки. Если вы заметили какие-либо проблемы с чашкой, например, протечки или дискомфорт, возможно, пришло время заменить ее раньше.
Советы по уходу за менструальной чашей
- Обращайтесь с менструальной чашей чистыми руками.
Важно всегда тщательно мыть руки перед тем, как взяться за менструальную чашу. Это помогает предотвратить распространение бактерий и других микробов, которые могут вызвать инфекции. Обязательно используйте мягкое мыло без запаха и теплую воду, чтобы вымыть руки, прежде чем брать чашку в руки.
- Проверка менструальной чаши до и после использования
Прежде чем вставлять менструальную чашу, проверьте ее на наличие признаков повреждения или износа. Это включает в себя проверку на наличие разрывов, трещин и других проблем, которые могут повлиять на его эффективность. После использования чашки обязательно опорожните, очистите и осмотрите ее, прежде чем убрать на хранение. Это поможет сохранить чашу в хорошем состоянии и подготовить ее к использованию в следующую менструацию.
- Избегайте использования определенных типов смазок и мыла.
При чистке менструальной чаши важно использовать правильный тип мыла и смазки. Избегайте использования агрессивных химикатов или ароматизированных продуктов, так как они могут раздражать кожу и влиять на качество чашки. Вместо этого используйте мягкое мыло и воду для очистки чашки и избегайте использования любых смазок на масляной основе, так как это может повредить силиконовый материал чашки.
